Selbst- und Stressmanagement Workshop
für Study Nurses & Coordinators
Wann:
Donnerstag, 5. Juni 2014
15.00 – 19.00 Uhr
Wo:
ABCSG Studienzentrale (Seminarraum)
Nussdorfer Platz 8 (Eingang Heiligenstädterstraße 201)
1190 Wien
Konzept & Leitung:
Mag. Christina Lechner,
Sportpsychologin, Journalistin & Moderatorin
Freiberufliche Sportpsychologin & Mentalcoach von SpitzensportlerInnen und MusikerInnen
Medizinjournalistin mit Fokus auf Onkologie, Psychiatrie & Neurologie
Moderatorin
Ausgebildete Biomedizinische Analytikerin mit Berufserfahrung in der onkologischen Forschung
Programm:
- Begrüßung, Kennenlernen der TeilnehmerInnen
- Belastungsmomente im beruflichen Alltag – Analyse & Reflexion
- „Ich und der Stress“: Erarbeiten von Tools zur Bewältigung von Stresssituationen
- Entspannungs-Übungen
- Motivation & Umgang mit Leistungs-Grenzen
- Positive Kommunikation mit sich selbst und anderen
- Resümee & Ausblick
Anmeldefrist: 28. Mai 2014
30.04.2014